Reencuentro con lo saludable:
Vivenciar los ritmos del año

  • ¿Has perdido la vinculación con la naturaleza y sus procesos?
  • ¿Quieres experimentar ejercicios que te conectan con la naturaleza?
  • La naturaleza es la gran reparadora aprender a observarla y vivenciarla con sencillos ejercicios donde se comienza a desperezar los sentidos… la vista, el oído, el tacto, el gusto….
  • Descubrir la vivencia profunda de las diferentes estaciones el por qué de sus fechas mas significativas, los solsticios, las fiestas ancestrales
  • Sentir la vitalidad y fuerza que nos proporcionan los ritmos naturales
  • Los beneficios de consumir productos de temporada y el sentido de las preparaciones de cocina en cada estación

Con estos encuentros conseguiremos

- Conocer mas profundamente la naturaleza

- Descubrir qué emociones nos despierta

- Ampliar la percepción de los sentidos

- Recuperar el bienestar cotidiano

- Revitalizar el cuerpo, el alma y hasta el espíritu

- Disfrutar de esta experiencia en grupo

- Autocuidarnos y cuidar al otro

Cómo lo haremos

  • en plena naturaleza y de manera experiencial
  • con facilitadores en diferentes disciplinas
  • compartiendo entre todos experiencias, conocimientos, cuentos y curiosidades

Temario

  • Observación de los cuatro reinos.
  • Conocer las plantas que ofrece la naturaleza en cada estación para cuidar la salud
  • Alimentos de temporada, preparaciones de temporada y su sentido vital y cualidades nutricionales.
  • Despertar las fuerzas creativas para descubrir tu artista interior
  • Entender los puntos críticos que cada estación despierta en tu interior
  • Reflexión sobre equilibrio entre la abundancia y escasez
  • Descubrir el significado mas profundo de las fiestas que acompañan y marcan el ritmo del año

Fechas de los encuentros

  1. sábado 3 de octubre de 2020
  2. sábado 7 de noviembre de 2020
  3. domingo 20 de diciembre de 2020
  4. sábado 23 de enero de 2021
  5. sábado 27 de marzo de 2021
  6. sábado 8 de mayo de 2021
  7. viernes y sábado18 y 19 de junio de 2021

¿Hemos despertado tu interés?  ponte en contacto con nosotros

 

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